То, что стоит знать о своем организме
Психологические причины болезней: мы придумали их сами?
"Еду выкидывать нельзя!" - это убеждение добавляет тебе лишние килограммы
Первично - страсть, желание и воля
Работа вашего мозга, настроение и общее состояние напрямую связано с вашим желудком
Работать для семьи - бесценно. А что мотивирует тебя?
Омега-3 - это просто маркетинг?!
Способ, который поможет вам избавиться от стресса и тяги к сладкому
Яркие признаки дефицита железа
Омега-3 на основе триглицеридов
Спорт и тренировки спасли не одну жизнь
3 фразы для легкого внедрения новой привычки!
Убираем стресс быстро и эффективно
Новые понятия двигают новые проекты: верни все то, что отдал гаджетам, гуглу и новым технологиям
Еще один часто встречающийся дефицит - дефицит ЙОДА
Самый ХУДШИЙ совет для снижения веса: исключить жиры
У себя на канале рассказываю о том, как выстроить свою систему здоровья
Чтобы сделать шаг вперед, необходимо разрушить старый смысл своего дела