Видео ютуба по тегу Юлия Аксенова Система Здоровья

То, что стоит знать о своем организме

"Еду выкидывать нельзя!" - это убеждение добавляет тебе лишние килограммы

Психологические причины болезней: мы придумали их сами?

Наш главный конкурент - диван. А тебе хватило сил встать и сделать?

Первично - страсть, желание и воля

Работа вашего мозга, настроение и общее состояние напрямую связано с вашим желудком

Убираем стресс быстро и эффективно

Как наладить режим, быть бодрым и просыпаться без будильника? ТОП правил для качественного сна!

Еще один часто встречающийся дефицит - дефицит ЙОДА

3 фразы для легкого внедрения новой привычки!

Самый ХУДШИЙ совет для снижения веса: исключить жиры

Омега-3 - это просто маркетинг?!

Омега-3 на основе триглицеридов

Яркие признаки дефицита железа

Ленивым не понять: три шага системы здоровья

Хочешь стать человеком без возраста? смотри мое полное видео о витамине Д 🔥

Работать для семьи - бесценно. А что мотивирует тебя?

ТОП-3 приложения, которые помогут тебе следить за здоровьем!